טיפול פסיכולוגי CBT

במחקר שפורסם השנה החוקרים רובל ולוץ מציעים פרספקטיבה חדשה להתבוננות בהישגים פתאומיים אצל מטופלים דכאוניים הנמצאים ב טיפול קוגניטיבי התנהגותי קבוע: https://www.researchgate.net/profile/Julian_Rubel/publication/309890828_Sudden_gains_in_routine_care_cognitive_behavioral_therapy_for_depression_A_replication_with_extensions/links/582d81f408ae004f74bc77a5.pdf

ד"ר נורמן קוטרל הוא קלינאי וחבר סגל ההוראה במכון בק. הוא פיתח מודל של 7 שלבים לניהול כעסים המבוסס על כתיבתו של ד"ר אהרון ט. בק בספרים "אסירים של שנאה" ו" טיפול קוגניטיבי בהתמכרויות לאלכוהול וסמים".  https://www.beckinstitute.org/seven-steps-anger/

מחקר ראשוני בנושא מעלה את האפשרות ששימוש בטכניקות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול למנוע היווצרות של הפרעות חרדה אצל ילדים להם יש מעצורים פסיכולוגיים בהתנהגות: http://time.com/4806209/anxiety-kids-cognitive-behavioral-therapy/

חוקרים באוניברסיטת סטנפורד גילו שאפליקציית צ'ט המופעלת דרך פייסבוק יכולה לסייע לסובלים מדיכאון באמצעות נתינת טיפול קוגניטיבי התנהגותי : http://www.businessinsider.com/stanford-therapy-chatbot-depression-anxiety-woebot-2017-6?r=UK&IR=T x

האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה מצאה שמטופלים דיכאוניים אשר הצליחו לישון 7 שעות בלילה, לפי מדדים אובייקטיביים, העלו את סיכוייהם להפחית דיכאון ואינסומניה: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-06/aaos-sdi060117.php

במחקר של היידי קלומפ וחוקרים נוספים התגלו ב2017 ממצאים המראים כי בחינה של פעילות באיזור פיתול החגורה בקליפת המוח הלימבית ובאמיגדלה יכולה לנבא כיצד יגיבו אנשים עם חרדה חברתית ל טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה : http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158217300815

בשנת 1996 אהרון בק הציע מודל של "מצבים" שונים כדי לתאר את האינטרקציות המתרחשות בו זמנית במערכות האישיות הקוגניטיביות, פיזיות, רגשיות, התנהגותיות, ואלו הקשורות במוטיבציה. בנושא של מניעת התאבדויות, מטרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי היא לנטרל את אותו "מצב" האובדני. המטופלים לומדים להבין שהתאבדות אינה הפיתרון היחיד לבעיותיהם. קראו על כך בהרחבה: https://www.beckinstitute.org/suicide-mode/